Category: Olahraga

Jatuh depan, samping kiri atau kanan atau belakang dapat melindungu diri dari Anda terhadap segala keadaan, akan tetapi bila Anda .

Teknik Dasar Jatuh Kedepan Olahraga Judo (Mae-Ukemi) – Jatuh kedepan masih dalam lingkupan teknik jatuh pada olahraga Judo, tentunya sangat .

Teknik Dasar Jatuh Samping Olahraga Judo – Jatuh samping (Yoko-Ukemi) masih salah satu dari teknik dasar jatuh, untuk melengkapi teknik .

Sebelum memperaktekkan suatu teknik lemparan atau Randori, maka Anda harus menguasai teknik jatuh (Ukemi-Waza), sehingga cidera dalam latihan dapat di .

Teknik Dasar Menghilangkan Keseimbangan Lawan Judo – Dalam Judo arti KUZUSHI adalah suatu cara menghilangkan keseimbangan tubuh lawan sehingga keadaan .

Tai-Sabaki berarti pengontrolan badan dimana disini gerakan yang diutamakan adalah gerakan memutar yang dilakukan dengan cepat. Gerakan – gerakan memutar .

Gerakan melangkah atau Berjalan merupakan teknik dasar dalam olahraga Judo, terdapat dua langkah dalam Judo yaitu Ayumi Ashi dan Tsugi-Ashi. .

Dasar Pegangan dalam Judo (Kumikata) ~ Memegang lawan dalam Judo dapat dilakukan pada sikap Shinzentai atau Jigotai, pada sikap pegangan .

Teknik Bertahan merupakan salah satu sikap dasar dari olahraga Judo, sikap bertahan ini hanya di gunakan untuk mempertahankan diri terhadap .