Soal Ujian Sekolah (US) PJOK SMA

Websiteedukasi.com – Download Soal dan Kunci Jawaban US PJOK Kelas XII SMA/SMK Terbaru. Ujian Sekolah adalah kegiatan yang dilakukan untuk mengukur pencapaian kompetensi peserta didik sebagai pengakuan prestasi belajar atau penyelesaian dari suatu Satuan Pendidikan.

Ujian Sekolah adalah kegiatan pengukuran dan penilaian capaian Standard Kompetensi Lulusan (SKL), maka semua peserta didik wajib mengikuti kegiatan tersebut. Ini merupakan salah satu syarat untuk peserta didik bisa lulus Sekolah.

Baca Juga : Soal Latihan Ujian Sekolah Jenjang SMA Semua Mapel

Adik-adik Kelas XII SMA/SMK perlu mempersiapkannya lebih awal dengan berlatih menggunakan Soal Ujian Sekolah (US) khusunya Mata pelajaran PJOK/Penjasorkes yang kami bagikan ini.

Soal Ujian Sekolah PJOK SMA/SMK ini bukanlah soal bocoran melainkan soal Latihan, agar adik-adik kelas 12 bisa mendapatkan nilai yang lebih baik melampaui standar yang telah di tetapkan.

Soal Ujian Sekolah (US) PJOK (Pendidikan Jasmani, Olaharaga dan Kesehatan) untuk Kelas XII SMA/SMK ini berjumlah sebanyak 45 butir yaitu 40 pilihan ganda dan 5 essay serta dilengkapi dengan kunci jawaban.

I. Soal Pilihan Ganda
1. Berikut ini yang bukan gejala minor penderita AIDS yaitu….
A. Batuk menetap lebih dari 1 bulan
B. Dermatitis generalisata yang gatal
C. Penambahan berat badan D. Adanya harpes zoster multisegmental dan berulang
E. Infeksi jamur berulang pada alat kelamin wanita

2. Kepanjangan dari HIV adalah….
A. Human Immunodeficyency Virus
B. Humon Imnusiasi Virus
C. Human Immonodeficyency Virus
D. Human Imnudefisiensy Virus
E. Human Immunoicyency Virus

3. HIV ditularkan melalui….
A. Jabat tangan dengan penderita AIDS
B. Bersentuhan dengan penderita AIDS
C. Mendapatkan transfusi darah yang mengandung virus HIV
D. Berpelukan dengan penderita AIDS
E. Gigitan nyamuk

4. Penularan HIV dari ibu hamil ke janinnya melalui….
A. Keringat
B. Urine
C. Plasenta
D. Air liur
E. Sentuhan

5. Berikut yang tidak termasuk kelompok yang berisiko tinggi terkena AIDS adalah….
A. Homoseksual
B. Hiperseksual
C. Biseksual
D. Pecandu narkotika
E. Remaja putus sekolah

6. Salah satu latihan untuk melatih kecepatan adalah….
A. Lari 40 meter
B. Lari 100 meter
C. Lari marathon
D. Lari cepat
E. Lari 1.500 meter

7. Berikut ini yang tidak termasuk bentuk latihan kecepatan adalah….
A. Interval training
B. Lari akselerasi
C. Fartlek
D. Up hill
E. Down hill

8. Berdiri tegak dengan saiah satu kaki di depan dan kedua tanggan di belakang kepala adalah sikap awal dari….
A. Sit up
B. Squat jump
C. Push up
D. Pull up
E. Squat trus

9. Tes lapangan yang jarang digunakan adalah….
A. Push up
B. Sit up
C. Back up
D. Squat jump
E. Pull up

10. Kepala menengok ke kanan dan ke kiri secara bergantian, dengan dorongan tangan pada pipi termasuk dalam gerakan….
A. Pemanasan
B. Inti
C. Pendinginan
D. Penutup
E. Dasar

11. Waktu yang diperlukan dalam gerakan pendinginan berkisar antara….
A. 5 – 10 menit
B. 5 – 15 menit
C. 10 – 15 menit
D. 15 – 20 menit
E. 20 – 25 menit

12. Gerakan dalam senam irama biasanya di lakukan dengan gerakan yang….
A. Kaku dan cepat
B. Cepat dan tepat
C. Fleksibel dan patah patah
D. Indah dan lentur
E. Monoton dan lama

13. Start yang digunakan pada nomer lari jarak pendek adalah start….
A. Berdiri
B. Melayang
C. Duduk
D. Jongkok
E. Kayang

14. Induk organisasi atletik di Indonesia dikenal dengan nama….
A. BPSI
B. IPSI
C. PASI
D. PERSIS
E. PSSI

15. Berikut ini yang tidak termasuk teknik dasar dalam lompat tinggi….
A. Awalan
B. Tolakan
C. Sikap tubuh di atas mistar
D. Pendaratan
E. Sikap melayang di udara

16. Untuk mengetaui kelincahan seseorang dalam mengubah arah atau posisi dilakukan tes….
A. Lari marathon
B. Lari zig-zag
C. Lompat tegak
D. Fartlek
E. Lari sprint

17. Kemampuan organ seseorang untuk melawan kelelahan yang timbul saat menjalankan aktivitas Olah raga dalam waktu lama disebut….
A. Flexibility
B. Agility
C. Speed
D. Strength
E. Endurance

18. Seseorang yang memiliki kesegaran jasmani yang baik akan terhindar dari….
A. Serangan jantung tiba-tiba
B. Malapetaka yang menimpanya
C. Kelelahan yang berarti
D. Ketegangan otot yang berlebihan
E. Segala macam penyakit

19. Kesanggupan dan kemampuan tubuh melakukan penyesuaian (adaptasi) terhadap kegiatan fisik yang diberikan kepadanya dinamakan….
A. Kebugaran jasmani
B. Kesehatan jasmani
C. Kekuatan fisik
D. Kesehatan jiwa dan raga
E. Kompleksitas jasmani

20. Kesehatan jasmani sangat dibutuhkan oleh setiap orang untuk….
A. Menghadapi aktivitas sehari-hari
B. Menghadapi latihan
C. Menghadapi pertandingan
D. Menghadapi pekerjaan utamanya
E. Menghadapi ujian

Selengkapnya, bagi bapak dan ibu guru maupun adik-adik yang ingin mendownload Soal Latihan Ujian Sekolah (US) PJOK SMA/SMK dan Kunci Jawaban silahkan melalui tautan link yang ada dibawah ini:

Soal Ujian Sekolah SMA Terbaru

Download Juga:
Soal Latihan Ujian Sekolah SMA Semua Mapel

Demikian Soal dan Kunci Jawaban Ujian Sekolah (US) Mapel PJOK Kelas 12/XII Jenjang SMA/SMK yang dapat kami bagikan, semoga bermanfaat untuk kita semua dan terima kasih atas kunjungannya.